21 травня у Вознесенському ліцеї ім. Т.Г. Шевченка відбулося засідання школи професійного зростання фахівців психологічної служби, присвячене темі «Глинотерапія як засіб подолання стресу», модератор Яланська катерина, консультант ЦПРПП. Захід провела Семерня Галина- практичний психолог Вознесенського ліцею ім. Т.Г. Шевченка.

Що дає глінотерапія?

• Зниження стресу та тривоги. Робота з глиною має заспокійливий ефект, допомагає розслабитися та відволіктися від негативних думок.
• Розвиток творчого потенціалу. Глінотерапія дає можливість розкрити свій творчий потенціал, дослідити нові грані особистості.
• Покращення самооцінки. Коли людина створює щось своїми руками, вона відчуває гордість та задоволення. Це сприяє підвищенню самооцінки та віри у власні сили.
• Робота з травмами. Глінотерапія може допомогти опрацювати травматичний досвід, емоції та почуття, які складно висловити словами.
• Підвищення самопізнання. Глінотерапія – це чудовий спосіб краще пізнати себе, свої цінності, бажання та потреби.

Під час заходу учасники не лише теоретично дослідили можливості глінотерапії  як методу психологічної допомоги, а й мали можливість на практиці відчути її терапевтичний ефект.

Центральним елементом заняття стало ліплення Берегині – символу жіночої сили, захисту та гармонії. Цей процес не лише подарував учасникам заряд творчості та натхнення, а й став потужним інструментом для самопізнання та опрацювання емоцій.

Заняття з глінотерапії можуть стати не лише ефективним методом психологічної допомоги, а й захоплюючим та творчим процесом, який подарує учасникам заряд натхнення та нові відкриття про себе.

Катерина Яланська, консультант ЦПРПП