Освіта є невід’ємною частиною суспільства. Змінюється суспільство — змінюється й освіта. В сучасних реаліях особливого значення набуває збереження ментального здоров’я кожного громадянина України загалом та всіх учасників освітнього процесу, зокрема. Тож, вчителі сьогодні постійно дбаючи про підвищення якості освітнього процесу, що триває в умовах воєнного стану, постійно долають значне інтелектуальне та емоційне напруження. Адже переважна більшість учасників освітнього процесу знаходиться під впливом стресу. Зважаючи на це, ми повинні вчитися адаптуватися до нього, впливати на свій душевний стан та перетворити стрес на ресурс для самовдосконалення. Тому, Центр професійного розвитку педагогічних працівників продовжує навчання вчителів щодо подолання хронічного стресу та боротьби з його наслідками.
27.02.2024р вчителі початкових класів, англійської мови, фізкультури, української мови та літератури, інформатики Вознесенського ліцею № 10 стали учасниками сертифікованого заходу — тренінгу «Психіку рятує фізика: як уберегтися від хронічного стресу». Модератори заходу, консультант ЦПРПП Чехратова Т.А., вчителі біології Поліщук Л.Л. і Горбачова Л.В. та вчитель фізики П’янова О.О. (Вознесенський ліцей ім.Т.Шевченка) спонукали учасників до активної творчої роботи. Інтерактивні вправи та елементи тренінгу, колективна робота, образотворча майстерня, поєднання фізики та фізичних вправ, занурення в світ класичної музики та арт-терапія – це неповний перелік того, що виконували педагоги. Організатори заходу постійно доводили, що саме фізика може допомогти подолати стресові ситуації. А вдало підібрана музика , взагалі, може творити чудеса. Під звуки чаруючого Вальсу Квітів Шопена, бажаючі учасники створили абстрактний малюнок.
Кожен вчитель розуміє, що в нашому житті багато чинників можуть викликати стрес. Але ми маємо в нових для себе обставинах змінювати їх на свою користь. Намагаємося жити так, щоб стрес нас мобілізовував, додавав енергії, допомагав осилити нове. Змінюємо себе, відповідно до умов та потреб сьогодення. Долаємо труднощі. І не зважаючи ні на що, керуємося словами Ліни Костенко « І треба жити. Треба просто жити…»
Чехратова Т.А., консультант ЦПРПП