Переважна більшість людей в сучасному суспільстві знаходиться під впливом стресу. Викорінити чи боротися з ним безглуздо. Але в наших силах вчитися адаптуватися до нього та впливати на свій душевний стан, щоб навчитися елементарно відрізняти невдачу від катастрофи. І найголовніше завдання кожного – перетворити стрес на ресурс для самовдосконалення. Кожен педагог має успішно справлятися із стресовими реакціями, а для цього варто більш детально вивчати себе, працювати над собою, пізнавати себе. Тому, Центр професійного розвитку педагогічних працівників продовжує навчання вчителів щодо подолання хронічного стресу та боротьби з його наслідками.

19.02.2024 р. педагоги Вознесенського ліцею ім. Т.Шевченка разом з модераторами: консультантом ЦПРПП Чехратовою Т.А., вчителями біології Поліщук Л.Л. і Горбачовою Л.В. та вчителем фізики П’яновою О.О. опрацьовували теоретичні та практичні аспекти подолання стресу на сертифікованому заході «Психіку рятує фізика: як подолати хронічний стрес». Доброзичлива атмосфера, змістовний та пізнавальний матеріал, незвичні вправи та руханки, імпровізації під звуки класичної музики – це не повний перелік того, що виконували учасники. Кожен мав змогу переконатися, що дуже часто ми самі наближаємо стрес не вміючи виділяти важливі речі у житті. Тож, педагоги вчилися як можна змінювати обставини на свою користь. Щоб стрес  мобілізував, додавав енергії, допомагав осилити те нове, що з’явилося і щоб стрес ставав ресурсом для руху вперед.

Чехратова Т.А., консультант ЦПРПП